No mês de março ninguém tem desculpa para ficar parado. A Prefeitura de Curitiba promove, através da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude, a Semana de Combate ao Sedentarismo. De 10 a 16 de março, serão diversas ações para alertar a população sobre os malefícios de vida sedentária e também convites para a prática esportiva.

A iniciativa desta semana partiu do vereador Marcelo Fachinello (Pode), que em 2023 aprovou uma indicação ao Poder Executivo na Câmara Municipal “Nós já temos o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo em 10 de março. Nosso objetivo ao sugerir a criação da Semana foi o de conscientizar a população acerca da importância de ser ativo e incentivá-la a incluir na rotina a prática de atividades físicas”, comenta o parlamentar.

Para isso, foram preparados sete dias de palestras, ações e atividades interativas e acessíveis à população em diversos pontos da cidade. “Durante a semana também irão acontecer ações nas escolas municipais com entrega de gibis e aulas esportivas e ainda isenção da taxa de matrícula em academias credenciadas à Acaf”, complementa Fachinello.

Estudos afirmam que a falta de exercício e atividade física é uma ameaça à vida e causa quase 5 milhões de mortes por ano em todo o mundo. Cerca de 47% dos brasileiros são sedentários, resultando em 300 mil mortes por ano por doenças relacionadas à falta de atividade física, segundo a Prefeitura de Curitiba.

Confira abaixo a programação completa da Semana:

Dia 10/3

Caminhada simultânea nas dez regionais. A atividade, aberta ao público e de nível fácil, marca o início da campanha. Percurso de cerca de 5km.

Largada às 9h da manhã nos seguintes locais:

Bairro Novo – Largada e chegada CEL Bairro Novo

Boa Vista – Largada e chegada Parque Bacacheri  (Arcos)

Boqueirão – Largada Rua Cidadania Boqueirão e CEL Pe Agostinho Legros

CIC – Largada e chegada Clube da Gente CIC

Cajuru – Largada e chegada CEL Caio Junior

Matriz – Largada e chegada CEL Dirceu Greser

Pinheirinho – Largada Rua da Cidadania Pinheirinho

Portão – Largada e chegada CEL Arthur Bernardes

Santa Felicidade – Largada e chegada Rua da Cidadania Santa Felicidade

Tatuquara – Largada e chegada Clube da Gente Tatuquara

Dia 11/3

Ação na Rua XV de Novembro em parceria com:

– Secretaria Municipal da Saúde: prevenção do Tabagismo, Escute seu Coração, orientações sobre a dengue e orientações sobre saúde sexual com entrega de preservativo masculino e feminino.

– Acafe: equipamentos como simulador de escada, bicicleta ergométrica e mini trampolim para uso da população.

– Sindiclubes: professores para orientação de atividades.

– Hospital Constantini: aferição de pressão.

– Smelj: avaliação física e orientação de atividade.

Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Carmo, às 20h.

Dia 12/3

Ginástica Laboral na Câmara e na Prefeitura.

Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Bairro Novo, às 20h.

Dia 13/3

Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Cajuru, às 20h.

Em parceria com a SMSAN haverá nas dez regionais, das 9h às 11h e das 14h30 às 16h30, avaliações físicas gratuitas.  Veja os locais:

Bairro Novo – Armazém da Família Osternack

Boa Vista – Armazém da Família Santa Efigênia

Boqueirão – Armazém da Família Jardim Paranaense

CIC – Armazém da Família Vila Sandra

Cajuru – Armazém da Família Vilas Oficinas

Matriz – CEL Dirceu Graeser

Pinheirinho – Armazém da Família Capão Raso

Portão – Armazém da Família Fazendinha

Santa Felicidade – Armazém da Família Santa Felicidade

Tatuquara – Armazém da Família Tatuquara

Dia 14/3

Pedala noturno: saída do Parque Bacacheri, às 20h

Aulas especiais nos 58 equipamentos da Smelj. Nessas aulas, os alunos matriculados nas atividades poderão levar um amigo ou familiar para participar junto.

Confira AQUI os locais e horários das aulas especiais

Dia 15/3

Em parceria com o Hospital Constantini serão realizadas pequenas palestras relacionadas ao tema da Semana de Combate ao Sedentarismo, dentro do auditório do hospital.

Exposição da Smelj na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.

Pedala Noturno: saída da Praça Santos Andrade, às 20h.

Dia 16/3

Exposição da Smelj na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.

Foto: Ricardo Marajó/SMCS